コース・料金

パーソナル初回(約50分:5,000円)

・ご本人の訴えやご希望をお聞きします。
・15の動作を行って頂き、苦手な動きを見つけます(動作評価)。
・その動きが苦手な原因を分析します。
・ご本人の訴え・ご希望と動作評価・分析の結果をつなげてご説明します。

パーソナル2回目~(約50分:5,000円)

・初回の結果に基づいた、その方にとって必要なトレーニングをお教えします。
・基本的に、ご自宅でもできるトレーニングをお教えします。
・一緒にトレーニングを行い、フォームをチェックします。
・必要に応じてトレーニングの内容を修正します。

※ 頻度はご自由にお決めいただけます。
(例 週1回、月1回であとは自宅で、など)
※プリペイドカードご使用の場合1回4,500円です。

オンライン・パーソナル(約30分:3,000円)

・ご自宅で、オンラインによるパーソナルトレーニングが受けられます。
・スマートフォン、タブレット端末、カメラ付きパソコンなどをご用意下さい。
・内容は、肩こり改善、シェイプアップなどご希望に応じます。

足のトラブル相談 (約50分:5,000円)

外反母趾や足底腱膜炎、アキレス腱痛、ひざ痛など足回りのご相談に応じます。
①足のトラブルについてお話をお聞きする
②動作を見させていただく
③靴を見させていただく
④ご希望の方はインソールを試着していただく
⑤その方にとって必要なエクササイズや日常生活の注意点をご説明する
⑥その方に合ったインソールを取り寄せ、靴に合わせてカットする(希望者のみ)

※ インソールをご希望の場合は別途実費(3,800~6,000円)がかかります。
※ インソールの取り寄せ・カットには2〜3日お時間をいただきます。

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店舗情報

店舗名:ますだ治療院

住所:神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-6-20(六地蔵交差点 駐車場あり)

電話:0467-23-1355

営業時間:9:00~20:00

定休日:木曜日