コンディショニング~痛みなく動くためのトレーニング~

✔コリや痛みを何とかしたい

✔姿勢を改善したい

✔何をやれば良いかわからない

✔自分のペースでやりたい

✔体育会系が苦手

という方のためのパーソナルトレーニングです。
入会金や月会費はありません。
まずは、あなたのカラダの現状把握をしてみませんか?

コース・料金

パーソナルトレーニング (初回) 

(約50分:5,000円)

・ご本人の訴えやご希望をお聞きします。
・色々な動作を行っていただき、苦手な動きを探します(動作評価)。
・その動きが苦手な原因を分析します。
・ご本人の訴え・ご希望と動作評価・分析の結果をつなげてご説明します。

パーソナルトレーニング (2回目~) 

(約50分:5,000円)

・初回の結果に基づいた、その方にとって必要なトレーニングをお教えします。
・基本的に、ご自宅でもできるトレーニングをお教えします。
・一緒にトレーニングを行い、フォームをチェックします。
・必要に応じて、再評価やトレーニング内容の修正を行います、

※ プリペイドカードご利用の場合、4,500円です。

※ 頻度はご自由にお決めいただけます。(例 週1回、月1回であとは自宅で、など)

コラム

アクセス

【住所】神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-6-20 第2田中ビル1階(由比ガ浜通りの六地蔵交差点に面したビルの1階奥です。通り側は共創未来由比ガ浜薬局さんです。)

【電話】0467-23-1355(お電話に出られないことがあります。その場合は、留守番電話にお名前とお電話番号をお残し下さい。後ほどご連絡いたします。)

【JRの場合】鎌倉駅西口より徒歩7分です。御成通りを最後まで歩くと由比ガ浜通りに突き当たります。右折して最初の信号が六地蔵交差点です。

【バスの場合】六地蔵バス停より徒歩1分です。

【江ノ電の場合】和田塚駅より徒歩3分です。が、鎌倉駅からの場合は混みますので、歩かれるか、困難な場合はタクシーをお勧めします。

プロフィール

こんにちは!コンディショニングコーチ&鍼灸師の益田と申します。

私は、鍼灸師としての20数年の臨床の中で、慢性の腰痛や肩こりの根本的な改善にはトレーニングが必要だと実感しました。

そして、そのトレーニングは、全身の動きを評価・分析した上での、「その人にとって必要なトレーニング」でなければ、あまり意味がないということも。

あらゆるスポーツや日常生活の土台となる「痛みなく動ける」ためのトレーニングをはじめませんか!

【略歴】

1964年 香川県生まれ
1987年 龍谷大学 卒業
1997年 日本鍼灸理療専門学校 卒業
1997年 はり師・きゅう師(国家資格)取得
2000年 ますだ治療院 開院
2004年 介護支援専門員(ケアマネジャー)取得
2018年 Rコンディショニングコーチ取得

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店舗情報

店舗名:ますだ治療院

住所:神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-6-20(六地蔵交差点 駐車場あり)

電話:0467-23-1355

営業時間:9:00~20:00

定休日:木曜日